Рассказ о том, как комплекс '8 форм' тайцзи цюань помогает автору справляться со стрессом. Описание простоты и эффективности комплекса, его подходящести для людей с ослабшим здоровьем и малым количеством времени. Упоминание о том, что плавные и мягкие движения комплекса помогают укрепить здоровье и зарядиться энергией на весь день.
# Ушу
Мастер-класс от Мастера 5 дуаня по ушу Павла Нигей на ТВЦ. Узнайте, как с помощью палки-скалки улучшить настроение и здоровье. В статье также рассказывается о занятиях по Цигун в Клубе Ушу и Цигун 'Круг Силы'.
Перепост