Рассказ о том, как комплекс '8 форм' тайцзи цюань помогает автору справляться со стрессом. Описание простоты и эффективности комплекса, его подходящести для людей с ослабшим здоровьем и малым количеством времени. Упоминание о том, что плавные и мягкие движения комплекса помогают укрепить здоровье и зарядиться энергией на весь день.
# Психология
Отзыв о трансформации человека от пиццайоло до шеф-повара в престижном ресторане. Встреча с специалистом помогла обрести уверенность и понять свои достоинства и недостатки. После года кропотливой работы над собой и профессиональным развитием, автор стал шеф-поваром и призером чемпионата России по кулинарному искусству.
Статья о том, как родители особых детей могут сохранить свое психическое здоровье и не сойти с ума. Автор, сама являясь родителем ребенка с Синдромом Аспергера, дает советы и рассказывает о своем опыте. В статье также упоминаются проблемы, с которыми сталкиваются родители особых детей, и пути их решения.