# Цигун

Мастер-класс от Мастера 5 дуаня по ушу Павла Нигей на ТВЦ. Узнайте, как с помощью палки-скалки улучшить настроение и здоровье. В статье также рассказывается о занятиях по Цигун в Клубе Ушу и Цигун 'Круг Силы'.