Отчет по программе Андрея Парабеллума Самодисциплина3 Зачистка хвостов.
Я до сих пор не понимаю, как я достигла в жизни всё то, что имею, не имея тех навыков по самодисциплине, которые есть у меня сейчас. Насколько эффективнее и результативнее были бы мои действия, если бы я применяла те способы планирования и выполнения этих задач, которыми я сейчас обладаю!
1. В тренинги по самодисциплине я пришла решить конкретные задачи, связанные с финансами, вернее в первый тренинг. Но процесс работы над собой, своими тараканами, привычками и навыками так захватил меня, что это уже моя четвёртая самодисциплина. (Для меня основная жизненная ценность – саморазвитие.) Оказалось, что у меня не было некоторых важных навыков, связанных с дисциплиной. Например, я могла закончить дело тогда, когда я была готова это сделать, а не тогда, когда его важно закончить. У меня явно было плохо (уже не знаю почему) с планированием – иногда ставила нереальные задачи и сроки, в итоге что-то оставалось невыполненным. Незаконченные дела и желания накопились как снежный ком.
2. Зачистку хвостов ждала с нетерпением, очень надеялась так организовать своё время и распределить силы, что накопившиеся дела будут сделаны.
3. Тренинг превзошёл все мои ожидания. Уже утром, а иногда с ночи, Андрей в видео весело и очень мотивирующе давал нам задание на день. Поневоле успевала проработать и попробовать способ зафиналивания того или иного дела, благо список был огромный: 14 позиций с разбивкой по важности и времени выполнения. Каждый день способ закрытия дел был новый, что не позволяло мне заскучать и всё опять бросить. А дела потихоньку из списка вычёркивались. Правда появлялись новые. О которых я или забыла давно, или решила уже не делать.
Мне важно, что я получила инструменты к разруливанию таких дел, которые обычно не хочется делать или из-за их объема (динозавры), или из-за того, что они эмоционально и физически неприятны (лягушки - фу какая гадость). Потом появилась привычка каждый день что-то делать из списка хвостов, хоть маленькое дело.
4. Получилось очень многое, главное, что этот страшный список хвостов был написан, и много раз переписан по ходу тренинга, потому что дела сделались. Очень сложными для меня были эмоциональные хвосты: отношения, особенно, расставание с собственными привычками и представлениями о жизни. Помогли все упражнения и рекомендации по ходу тренинга. А вот с вещами расставалось легко, с мыслью «наконец-то».
Не получилось сделать весь список, который был на начало тренинга, а так хотелось. Опять не рассчитала время и ресурсы. Но сделанное меня впечатляет.
• Сын сдал переходные тесты в начальной школе. Первая неделя тренинга была посвящена подготовке, сынишка 4 года учился дома. У нас всё получилось!
• У ребёнка каникулы – значит много разных поездок, прогулок и т.д.
• Разобрала и вынесла ненужные вещи и одежду. (Здесь еще есть над чем поработать).
• Застраховала машину (чужими руками).
• Закрыла финансовые вопросы.
• На работе навела порядок с документацией. (Два дня!)
• Провела более 20 консультаций.
• Благодаря программе по Самодисциплине, прошла обследование в клинике. Давно откладывала. И очень вовремя. За это отдельное спасибо!
• Разобралась с детской библиотекой, а это примерно 560 книг, которые надо было разобрать по тематике и пронумеровать. (Здесь тоже есть что делать, это Змей Горыныч)
• Прочитала около 15 книг, а просмотрела порядком больше (появилось свободное время)
• Проработала около 12 тренинговых программ, в основном по бизнес тематике.
• Начала работу над сайтом, во второй раз
• Многое изменилось в лучшую сторону в отношениях с близкими и любимыми людьми. Это бесценно!
• Я научилась планировать блоками (всегда) и использую полюбившиеся техники для быстрого и эффективного выполнения разных дел: подводная лодка, разбивать большие дела и делать сразу то, что захотела сделать, пока не перегорела.
• Самое главное, когда идёшь в потоке с сильным и успешным Мастером, движешься быстрее и эффективнее. Многие вещи даже не успеваешь осознать, а решение уже найдено и дело уже сделано!
5. Научилась ценить время и себя. В очередной раз самым главным была работа с собой – остальное только инструмент. Но какой эффективный! Лучше для меня быть не могло – я использовала все возможности максимально в каждый момент.
6. Бонусным инсайтом стал тест Колби с интерпретацией от Андрея Парабеллума. Столько о себе всего знаю – и вот новые открытия! И принятие, наконец то своих качеств, как достоинств. Например, выполнение работы в последний момент для меня более продуктивно (вот и отчёт пишу прямо перед финальным занятием). И планомерная работа – тоже не мой конёк, поэтому так для меня важны НАВЫКИ самодисциплины!
7. Самым сложным в тренинге было отпускание эмоциональных привязок в отношениях с другими людьми. Столько народу повспоминалось. Я даже немного приболела. А самым значимым стало то, что я практически сделала все домашние задания и отчиталась по ним. И это первый раз за все тренинги за мою жизнь!
8. Что добавить в тренинг? Господи, это бы всё сделать! Ну может быть больше контроля со стороны.
9. Ещё очень хочется дожить до каникул, как в школе – всё сдала и отдыхаешь всё лето! Я для себя в это верю.
Отчет получился длинным, и писала я его прежде всего для себя, чтобы оглянуться на прожитые три недели из своей жизни. И понять, и осознать, что изменилось. Отличная программа, самый крутой тренинг, который помог мне сделать огромный шаг вперёд из того мира, в котором уже было невозможно жить, туда, где исполняются самые заветные желания!
Андрей, спасибо Вам и от меня, и от всех тех, кто рядом со мной. Им однозначно стало лучше, потому что я стала организованнее, спокойнее, успешнее и радостнее!
